青い鳥広場

今月の耳より健康情報

「しゃきしゃき百歳体操」は、いくつになっても健康でイキイキとした毎日を送ることを目指して、高知市が開発した体操です。体を動かしながら頭も使うことで、判断力や注意力などの認知機能が高まると言われており、「あれ?」と思うことが増えてきた方におすすめです。今月は前編として、7つの体操のうち3つごご紹介しております。
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更新履歴

2017年7月3日
耳より健康情報「しゃきしゃき百歳体操<前編>」を追加しました。今月のあったらいいな「薬剤師お客様相談室をお役立てください。」を追加しました。「イキイキさんインタビュー」に久保様のインタビューを追加しました。「イキイキお便り掲示板」に6件のお声を追加しました。「青い鳥ニュース2017年7月号」を追加しました。「hifmiLabo:花ことば時間」を更新しました。
2017年6月1日
「イキイキお便り掲示板」に6件のお声を追加しました。耳より健康情報「しっかり食べているつもりでも、低栄養かもしれません。」を追加しました。今月のあったらいいな「お届けする箱を開けやすくしました。」を追加しました。「青い鳥ニュース2017年6月号」を追加しました。「hifmiLabo:花ことば時間」を更新しました。
2017年5月8日
「イキイキさんインタビュー」に山口様のインタビューを追加しました。「イキイキお便り掲示板」に6件のお声を追加しました。今月のあったらいいな「肉食元気®を開発しました。」を追加しました。耳より健康情報「健康にも良い日本茶を、ゆったり楽しみましょう。」を追加しました。「青い鳥ニュース2017年5月号」を追加しました。「hifmiLabo:花ことば時間」を更新しました。
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